Rozpis druhé fáze letního soustředění
sobota ( 9:00 - 20:00 ) | ||||
od | do | kategorie | program | pozn. |
8:45 | M | sraz M | ||
9:00 | 9:15 | M | protažení M | |
9:00 | Žž | sraz Žž | ||
9:15 | 9:30 | Žž | protažení Ž | |
9:30 | 10:15 | M | fyz | |
10:15 | 11:00 | Žž | fyz | |
11:00 | 11:30 | M | tech | B |
11:30 | 11:50 | M | fyz | OUT |
11:30 | 12:00 | Žž | tech | B |
12:00 | 12:20 | Žž | fyz | OUT |
12:00 | 13:00 | B | spec (+ support 5M) | |
13:00 | 14:00 | M | tech v pohybu (+ střelba) | B |
14:00 | 14:30 | M | fyz | OUT |
14:00 | 15:00 | Žž | tech v pohybu (+ střelba) | B |
15:00 | 15:30 | Žž | fyz | OUT |
15:00 | 15:30 | M | herní | B |
15:30 | 16:00 | Ž | herní | B |
16:00 | 16:30 | ž | herní | B |
16:30 | 17:15 | M | takt | |
17:15 | 18:15 | Žž | takt | |
18:15 | 18:45 | B | spec (gym) | |
18:45 | 20:00 | all | free | |
neděle ( 9:00 - ?? ) | ||||
od | do | kategorie | program | pozn. |
8:45 | MŽž | sraz všech | ||
9:00 | 9:20 | MŽž | protažení | |
9:20 | 10:00 | MŽž | fyz | |
10:00 | 11:00 | M | tech | B |
11:00 | 11:30 | M | fyz | OUT |
11:00 | 12:00 | Žž | tech | B |
12:00 | 12:30 | Žž | fyz | OUT |
12:00 | 12:30 | all | individuál | |
12:30 | 13:15 | M | herní | |
13:15 | 13:45 | M | fyz | IN |
13:15 | 14:00 | Ž | herní | |
14:00 | 14:30 | Ž | fyz | IN |
14:00 | 14:45 | ž | herní | |
14:45 | 15:15 | ž | fyz | IN |
14:45 | 15:15 | M | tech | |
15:15 | 15:45 | Žž | tech | |
15:45 | 16:15 | B | spec | |
16:15 | 17:00 | M | tech | |
17:00 | 17:45 | Žž | tech | |
17:45 | 18:30 | M | herní | |
18:30 | 19:15 | Žž | herní |