úterý - Řeporyje
 16:45 - 18:00 žákyně (sraz 16:35) + support max 4 ženy
  středa - Zličín
 
18:00 - sraz žen a starších žáků
18:15 - 18:30 - protažení - ženy + starší žáci
18:30 - 19:30 ženy + starší žáci 19:00 - sraz mužů19:15 - 19:30 - protažení - muži19:30 - 20:25 - muži (sparing 3-5 žen)
(neúčast na protažení = neúčast na tréninku!)
 

čtvrtek - Řeporyje

16:00 - 17:00 žákyně (sraz 15:45) - otevřené i pro ženy
17:00 - 18:10 starší žáci (sraz 16:45, protažení od 16:50)
17:50 - 19:20 ženy
19:00 - 20:30 muži